Dentro de esta sección vas a poder encontrar información sobre alimentos y nutrientes:

• Alimentos con efectos beneficiosos y perjudiciales
• Dónde encontrarlos
• Cómo actúan en nuestro organismo
• Efectos en nuestros órgano
• Qué provoca su déficit o su exceso

Con el tiempo se irán incluyendo nuevos artículos.

También puedes utilizar el formulario si quieres que proporcione en el blog información sobre algún alimento en particular.